Vista/Win7 關機、睡眠、休眠、待機模式完整差異解析

開始選單右下角箭頭展開的關機選項中，「待機」、「休眠」、「睡眠」與「關機」究竟差異何在？以書房比喻：書櫃=硬碟、書桌=記憶體、讀書的人=處理器。

四種模式運作機制

• 關機： 存檔關閉所有程式，斷電。下次開機需完整啟動系統與程式，耗時最久。
• 待機： 斷電除記憶體外所有裝置，記憶體持續供電保留資料。進入/恢復只需幾秒，但斷電即資料全失。
• 休眠： 將記憶體資料寫入硬碟休眠檔 (hiberfil.sys)，完全斷電。恢復需從硬碟讀回記憶體，較待機慢，需佔用等同記憶體大小的硬碟空間，但不怕斷電。
• 睡眠 (Vista/Win7 新增)： 結合待機與休眠優點。先將記憶體資料存入硬碟（如休眠），再斷電除記憶體外裝置（如待機）。未斷電時秒級恢復；斷電後可從硬碟恢復，資料不遺失。

速度/耗電/斷電後果對照表

建議與設定

強烈建議使用睡眠取代關機：避免漫長啟動、隨開隨用如家電、完全不怕資料遺失。可在控制台 → 電源選項 → 「變更電源按鈕行為」設定電源鍵、合上筆電螢幕蓋、睡眠鍵對應動作。