合理設定虛擬記憶體需了解各程式實際用量。Windows 7 工作管理器可顯示每個程式的「認可大小」（虛擬記憶體用量），輔助精準調校。
啟用「認可大小」欄位
- 按 Ctrl+Shift+Esc 開啟工作管理器。
- 切換至「處理程序」標籤。
- 點選工具列「檢視」 → 「選取欄位」。
- 勾選 「記憶體 - 認可大小」 → 確定。
「認可大小」欄即顯示各程式目前配置的虛擬記憶體總量（含實體 RAM 與分頁檔），觀察哪些程式佔用最多，作為調整依據。
關於關閉虛擬記憶體的迷思
部分大記憶體（8GB+）使用者主張關閉虛擬記憶體，這是錯誤的：
- 某些程式（如 Adobe 套件、虛擬機器）強制要求 分頁檔存在才能啟動。
- 虛擬記憶體可優化硬碟資料傳輸效率，系統會將低頻資料換出至分頁檔，騰出實體 RAM 給高頻任務。
建議策略
- 512MB RAM：設 256-768MB 虛擬記憶體。
- 1GB RAM：設 128-1024MB，平時佔用低者甚至可設極小值 (16-128MB)。
- 2GB+ RAM：一般可停用，或設極小值 (16-128MB) 相容舊軟體；重度 3D/圖像/建模且收到記憶體不足警告者，酌情設定。
虛擬記憶體不宜過大（浪費空間、增加磁頭尋軌時間），原則：夠用 + 少量備援。
