Win7 網速慢怎麼辦？關閉 TCP 自動調整等級 + 解除 QoS 頻寬保留 80% 限制雙管齊下

Win7 網速感覺慢，兩大系統級優化：① 關閉 TCP 接收視窗自動調整等級：管理員 CMD → netsh int tcp set global autotuninglevel=disabled（預設 normal 會保守調整視窗大小）。② 解除 QoS 封包排程器保留 80% 頻寬：gpedit.msc → 電腦設定 → 系統管理範本 → 網路 → QoS 封包排程器 → 「限制可保留頻寬」→ 已啟用 → 0% → 確定。實測網速常有感提升，但前提是無惡意軟體佔用頻寬。

優化一：關閉 TCP 自動調整等級

1. 管理員身分執行 CMD。
2. 查看現狀：netsh interface tcp show global → 觀察「接收視窗自動調整等級」為 normal。
3. 執行：netsh int tcp set global autotuninglevel=disabled → 顯示「確定」。
4. 重新測速，體感通常明顯改善。

優化二：解除 QoS 80% 頻寬保留

1. Win + R → gpedit.msc。
2. 電腦設定 → 系統管理範本 → 網路 → QoS 封包排程器。
3. 雙擊「限制可保留頻寬」→ 「已啟用」→ 頻寬限制改 0 → 確定。

原理說明

• QoS 預留 80% 給優先權應用程式，**但若無應用程式提出 QoS 請求，這 80% 仍可被一般流量使用** (微軟官方文件)。設為 0% 純粹移除保留機制，避免某些舊版驅動/軟體誤判。
• TCP 自動調整在高延遲/高丟包環境下可能過度保守，關閉後強制使用固定視窗，配合高頻寬低延遲連線效果較好。

⚠️ 重要提醒

• 若優化後網速**變快**，代表系統中有「流氓軟體」長期佔用頻寬（迅雷、雲端同步、P2P、惡意程式），**請徹查並清理**，而非單純依賴系統參數調整。
• Win7 已停止支援，**建議升級 Win10/11** 獲得現代網路堆疊 (CUBIC/BBR 擁塞控制、更好的 Wi-Fi 6/6E 支援)。