Win7 純淨版快速刪除快取檔案：IE 暫存檔與系統暫存資料夾雙軌清理

Windows 7 使用一段時間後會累積大量快取檔案 (IE 暫存網頁檔案、系統 Temp、Windows Update 快取、縮圖快取等)，佔用磁碟空間並可能導致瀏覽器異常。掌握系統盤與 IE 瀏覽器兩大快取清理路徑，可快速釋放空間並解決相關問題。

路徑一：系統盤 (C:) IE 暫存網頁檔案資料夾

顯示隱藏系統檔案

1. 開啟「電腦」→ 「工具」→「資料夾選項」→「檢視」索引標籤。
2. 取消勾選「隱藏受保護的作業系統檔案 (建議)」→ 「是」確認。
3. 勾選「顯示隱藏的檔案、資料夾及磁碟機」→ 「確定」。

定位與清理 IE 暫存資料夾

預設路徑 (依使用者名稱不同)：
C:\Users\<使用者名稱>\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Temporary Internet Files
或
C:\Users\<使用者名稱>\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\IE

1. 在檔案總管路徑列貼上上述路徑 (將 <使用者名稱> 替換為實際帳號) 按 Enter。
2. 進入資料夾，按 Ctrl + A 全選 → Delete 刪除 (跳過無法刪除的使用中檔案)。
3. 重點清理副檔名 .flv、.mp4、.dat 等大型影片快取檔。

路徑二：IE 瀏覽器內建清理介面

1. 開啟 IE → 工具 (齒輪) →「網際網路選項」→「一般」索引標籤。
2. 「瀏覽歷程記錄」區塊 → 「設定」。
3. 「查看檔案」按鈕 → 直接開啟快取資料夾視窗。
4. 全選刪除，或關閉視窗回到「網際網路選項」→「刪除」→ 勾選「暫存網際網路檔案和網站檔案」→「刪除」。

其他重要快取清理路徑 (建議定期清理)

自動化清理腳本 (批次檔)

@echo off
echo 正在清理系統暫存檔...
del /q /f /s "%TEMP%\*" >nul 2>&1
echo 正在清理 IE 快取...
RunDll32.exe InetCpl.cpl,ClearMyTracksByProcess 8
echo 正在清理縮圖快取...
del /q /f /s "%LOCALAPPDATA%\Microsoft\Windows\Explorer\thumbcache_*.db" >nul 2>&1
echo 清理完成！
pause

另存為 CleanCache.bat，以系統管理員身分執行。