如何設定 Windows 7 強式密碼？密碼安全原則與技巧全攻略

強式密碼是保護電腦與網路帳號的第一道防線。微軟建議強式密碼需符合：

• 至少 8 個字元 (愈長愈佳，最多 127 字元)
• 包含大寫、小寫、數字、符號四類字元
• 不含完整單字、姓名、生日等易猜測資訊

建立易記又強韌的密碼技巧

1. 首字縮寫法： 取一句有意義的句子，取每個字首字母並混入數字符號。
   例：「我兒子生日是 2004 年 12 月 12 日」 → Wesb12/Dec,2004
2. 字元替換法： 將單字中字母替換為相似數字/符號。
   例：「My son's birthday」 → Mi$un"s Brthd8iz
3. 興趣聯想法： 結合喜好活動。
   例：「I love to play badminton」 → ILuv2PlayB@dm1nt()n

密碼管理建議

• 不同權重網站/系統使用不同密碼
• 定期更換 (建議 90~180 天)
• 勿存在瀏覽器或紙本明文，改用密碼管理器 (如 KeePass, Bitwarden)
• 啟用雙因素驗證 (2FA) 更安全

Win7 修改密碼：Ctrl + Alt + Del → 「變更密碼」。若為網域環境請諮詢 IT 管理員。