Win7 開啟自動鎖定螢幕 (螢幕保護/睡眠需密碼)，離席安全零負擔

前言

開機密碼只能防「開機」，離席時電腦若處於解鎖狀態，任何人都能存取資料。Win7 透過「電源選項」設定「關閉顯示器」時間、搭配「變更計劃設定」→「變更進階電源設定」→「要求喚醒時輸入密碼」，即可實現：離開 N 分鐘 → 螢幕自動關閉/睡眠 → 回來需輸入密碼，零成本保護隱私與資安。

操作步驟：三步建立自動鎖定

1. 控制台 →「硬體和音效」→「電源選項」 (或右鍵工作列電池/電源圖示 →「電源選項」)。
2. 左側點選 「選擇關閉顯示器的時間」。
3. 在「關閉顯示器」下拉選單選擇時間 (建議：接通電源 10~15 分鐘、使用電池 5~10 分鐘) → 「儲存變更」。

關鍵補強：啟用「喚醒需密碼」 (否則只是關螢幕，非鎖定)

1. 同一「編輯計劃設定」視窗 → 點選 「變更進階電源設定」。
2. 展開 「需要密碼」 → 「設定」選 「是」 (或「僅在電池供電時」/「僅在接通電源時」) → 確定。
3. 或：控制台 →「使用者帳號」→「變更使用者帳號控制設定」→ 確保未拉到最底 (關閉 UAC 會影響鎖定行為)。

進階：手動快速鎖定熱鍵 (養成習慣更可靠)

• Win+L：瞬間鎖定工作階段，最快、最習慣、最推薦。
• 建立桌面捷徑：rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation → 設定熱鍵 Ctrl+Alt+L。
• 開始選單 → 右鍵關機箭頭 →「鎖定」。

筆電合蓋/睡眠鍵行為設定

搭配「需要密碼 = 是」，合蓋/按鍵即鎖定，極致便利。

結語

Win7 自動鎖定螢幕 =「電源選項 → 關閉顯示器時間」+「進階電源 → 需要密碼 = 是」。配合 Win+L 手動鎖定肌肉記憶，構建「離席即鎖、回來輸密碼」的零負擔資安習慣。筆電再加上「合蓋睡眠需密碼」，全方位守護資料隱私。設定一次，終身受益。

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