Win10 系統螢幕保護色 (護眼綠) 設定教學：註冊表修改 Window 背景色

設定目的

長時間面對螢幕易造成眼睛乾澀疲勞，將系統預設白色背景調為護眼綠色 (RGB: 199, 237, 204) 可有效緩解視覺疲勞。

操作步驟

1. Win + R → regedit → Enter 開啟登錄編輯器。
2. 瀏覽路徑：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors
3. 右側找到 Window 值，雙擊修改。

4. 數值資料改為：199 237 204 (護眼綠) 或 202 234 206 (另一種綠色) → 「確定」。

5. 登出或重新開機生效。

效果範圍

• 系統對話框、記事本、檔案總管背景、輸入框等使用系統預設 Window 色彩的介面元素。
• 不影響網頁、獨立應用程式自訂背景色。

總結

註冊表修改 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors\Window 為 199 237 204 即可套用系統級護眼綠背景色，重新登入生效，簡單有效保護視力。