Mac 截圖快捷鍵大全：全螢幕、區域、視窗、Touch Bar、甚至螢幕保護畫面都能截

macOS 內建強大截圖功能，無需第三方軟體。以下整理所有常用與進階技巧：

基礎快捷鍵

• Command ⌘ + Shift ⇧ + 3：全螢幕截圖，存桌面。
• Command ⌘ + Shift ⇧ + 4：拖曳選取區域截圖，存桌面。

進階： 上述組合鍵同時按住 Control ⌃，圖片存入剪貼簿而非檔案，可直接 Command ⌘+V 貼上。

進階區域截圖技巧（按下 Command ⌘+Shift ⇧+4 後，拖曳選區但未放開滑鼠）

• 按 Space：切換為「視窗截圖模式」，滑鼠變相機圖示，點選任一視窗即截該視窗（含陰影）。
• 按住 Space 不放：鎖定選區大小，可拖移位置。
• 按住 Shift ⇧：鎖定 X 或 Y 軸單向擴展選區。
• 按住 Option ⌥：以選區中心為基準等比例縮放。

截取螢幕保護畫面

1. 開啟「系統偏好設定」→「桌面與螢幕保護」→「螢幕保護」，選擇想截的動畫。
2. 按住 Command ⌘+Shift ⇧，點擊「預覽」。
3. 螢幕保護啟動後，保持按鍵不放，再按 3 或 4 截圖。

自訂截圖檔名格式（終端機指令）

# 修改前綴（預設為「螢幕快照」）
defaults write com.apple.screencapture name "Screenshot"
killall SystemUIServer

# 關閉視窗截圖陰影
defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool true
killall SystemUIServer
# 恢復陰影將 true 改為 false

時間戳顯示 AM/PM：系統偏好設定 → 語言與地區 → 進階 → 時間 → 自訂，將「上午/下午」改為 AM/PM。

截取登入畫面

終端機執行：

/System/Library/CoreServices/loginwindow.app/Contents/MacOS/loginwindow

即可在已登入狀態下喚出登入畫面進行截圖。