Vista/Win7 內建「影子複製」救援：誤修誤刪檔案/資料夾一鍵還原，無需第三方工具

檔案修改或刪除雖簡單，但「改錯了、刪錯了」卻讓人崩潰。Vista 家庭版以上系統內建的「系統還原」與「影子複製」（Volume Shadow Copy）功能，能在無備份情況下救回被覆寫或永久刪除的資料。

前置條件（三個必備）

1. 系統為 Vista 家庭版或更新版本（Win7/8/10/11 同適用）。
2. 目標磁碟已啟用「系統保護」並已建立還原點。
3. 欲復原的檔案/資料夾是在還原點建立之前就已存在。

啟用系統保護與建立還原點

1. 右鍵「電腦」→「內容」→左側「系統保護」。
2. 勾選需保護的分割區（如 J:），點擊「套用」。
3. 點擊「建立」手動創建一個還原點（即啟用影子複製基準點）。

情境一：檔案被修改覆寫，想找回原始內容

1. 右鍵點擊該檔案（如 J:\CPCW\FANS.txt）→「還原以前的版本」。
2. 在清單中選擇修改前的版本，點擊「還原」覆寫當前檔案，或點擊「複製」另存一份備用。

情境二：資料夾被徹底刪除（Shift+Delete 或清空回收站）

1. 開啟總管，進入該資料夾的上一層路徑（如 J:\）。
2. 在空白處右鍵→「內容」→「以前的版本」頁籤。
3. 選擇包含目標資料夾（如 CPCW）的版本，點擊「開啟」進入歷史快照，將資料夾複製到其他位置即可復原。

雙面刃提醒

影子複製雖能救急，也意味著「刪除檔案 → 清空回收站」並非真正銷毀。機密資料若需徹底銷毀，仍須使用檔案粉碎工具覆寫磁區。