Windows XP 內建「效能監視器」可即時圖表化顯示網路介面卡的傳輸速率，無需安裝第三方軟體。本文說明設定步驟。
操作步驟
- 「開始」→「執行」輸入
perfmon (或 perfmon.msc)，按 Enter 開啟「效能監視器」。
- 在右側圖表區域按右鍵，選擇「加入計數器」(Add Counters) / 「加入計數器」。
- 「效能物件」下拉選單選擇 「網路介面」。
- 「選取自清單的計數器」中，按住 Ctrl 多選以下三項：
- Bytes Received/sec (每秒接收位元組數 = 下載速度)
- Bytes Sent/sec (每秒傳送位元組數 = 上傳速度)
- Bytes Total/sec (每秒總傳輸位元組數)
- 「選取執行個體」選擇您的實體網卡 (如
Realtek RTL8139/810x Family Fast Ethernet NIC、Intel PRO/1000 等)，避免選擇「環回介面」或虛擬介面。
- 點擊「加入」→「關閉」。
- 圖表即時顯示三條曲線，縱軸單位為 Bytes/秒，可直觀掌握網路流量。
進階應用
- 調整縱軸刻度：右鍵圖表 → 「屬性」→ 「資料」/「圖表」頁籤調整最大/最小值、顏色、樣式。
- 記錄檔模式：切換至「計數器記錄檔」建立長期記錄，設定採樣間隔 (如 1 秒)、輸出為 .csv/.tsv/.blg 檔案，事後分析流量尖峰時段。
- 監控其他資源：同樣方式可加入「處理器」→「% Processor Time」、「記憶體」→「Available MBytes」、「實體磁碟」→「% Disk Time」、「TCPv4」→「Connections Established」等計數器，全方位監控系統效能。
- 儲存工作區：檔案 → 「另存新檔」保存 .msc 檔，下次雙擊即可載入相同監控視圖。
替代方案：工作管理員 (簡易版)
- Ctrl+Shift+Esc 開啟工作管理員 → 「網路」頁籤 (XP/Win7) 或「效能」→「Wi-Fi/乙太網路」 (Win 8/10/11)，可看即時傳輸速度圖表，功能較單一但啟動快。
單位換算參考
| 顯示單位 | 換算 | 常用單位 |
|---|
| Bytes/sec | ÷ 1,024 | KB/s (瀏覽器下載顯示單位) |
| Bytes/sec | ÷ 1,048,576 | MB/s (固態硬碟/區域網路速度單位) |
| Bytes/sec | × 8 ÷ 1,000,000 | Mbps (頻寬單位，100Mbps = 12.5 MB/s 理論值) |
注意事項
- 效能監視器需系統管理員權限才能存取部分計數器。
- 若有多張網卡 (有線/無線/虛擬)，務必選對執行個體。
- Bytes Total/sec = Bytes Received/sec + Bytes Sent/sec，驗證資料一致性。
