Windows XP 預設啟用許多服務，佔用記憶體與 CPU 資源。實測關閉大部分非必要服務後，系統資源佔用率明顯下降，運作更流暢。設定路徑：控制台 → 管理工具 → 服務。若調整後出現問題，重新啟用該服務即可。
| 服務名稱 | 功能說明 | 建議 |
|---|---|---|
| Alerter | 錯誤警報器 | 禁用 |
| Application Layer Gateway Service | 支援第三方網路共享/防火牆，佔 1.5MB 記憶體 | 視需求啟用 |
| Application Management | 軟體設定、發布、移除服務 | 手動 |
| Automatic Updates ★ | Windows 自動更新 | 自動 |
| Background Intelligent Transfer Service | 支援 HTTP 1.1 伺服器傳輸、Windows Update 斷點續傳 | 手動 |
| ClipBook | 區域網路共享剪貼簿內容 | 禁用 |
| COM+ Event System | 部分 COM+ 程式需求，檢查 C:\Program Files\ComPlus Applications 目錄是否為空 | 目錄為空則禁用 |
| Computer Browser | 瀏覽區域網路電腦，關閉不影響瀏覽 | 禁用 |
| Cryptographic Services | Windows Update 時驗證檔案指紋 | 手動（更新時啟用） |
| DHCP Client | 靜態 IP 或 xDSL 使用者需要；若用 Modem 撥接則不需 | 視連網方式設定 |
| Distributed Link Tracking Client | 區域網路更新連結資訊，佔 4MB 記憶體 | 非網域環境可禁用 |
| Distributed Transaction Coordinator | 分散式交易協調，一般用戶無需 | 禁用 |
| DNS Client | DNS 解析服務 | 自動 |
| Error Reporting Service | 錯誤報告送微軟 | 禁用 |
| Event Log ★ | 系統日誌記錄，排錯重要 | 自動 |
| Fast User Switching Compatibility | 多用戶快速切換 | 單用戶可禁用 |
| Help and Support | 說明與支援中心 | 手動 |
| Human Interface Device Access | 支援鍵盤多媒體鍵等裝置 | 有需求則自動 |
| IMAPI CD-Burning COM Service | XP 內建燒錄服務，佔 1.6MB，若用第三方燒錄軟體可關 | 禁用 |
| Indexing Service | 檔案索引服務，嚴重拖慢系統 | 禁用 |
| Internet Connection Firewall (ICF) | XP 內建防火牆，若有第三方防火牆可關 | 視情況 |
| IPSEC Services | IP 安全原則，一般用戶用不到 | 禁用 |
| Logical Disk Manager | 磁碟管理，需要時會通知 | 手動 |
| Logical Disk Manager Administrative Service | 同上 | 手動 |
| Messenger | 非 MSN，用於網路訊息傳送，常被惡意利用彈窗 | 禁用 |
| MS Software Shadow Copy Provider | 備份相關，一般用戶無用 | 禁用 |
| Net Logon | 網域控制站登入，獨立工作站可禁用 | 禁用 |
| NetMeeting Remote Desktop Sharing | NetMeeting 遠端桌面共享 | 禁用 |
| Network Connections ★ | 網路連線核心服務 | 自動 |
| Network DDE / DSDM | 配合 ClipBook，一般無需 | 禁用 |
| Network Location Awareness | 網路共享或 ICS/ICF 伺服器端可能需要 | 手動 |
| NT LM Security Support Provider | Telnet 服務用 | 禁用 |
| NVIDIA Driver Helper Service | NVIDIA 顯示卡輔助 | 禁用 |
註：以上列表僅供參考，請依自身使用環境決定。調整前建議先建立系統還原點。
