Windows 系統維護五大黃金法則：清理、安全與習慣

1. 定期整理硬碟

嚴重碎片降低回應速度。「開始 → 所有程式 → 附屬應用程式 → 系統工具 → 磁碟清理/磁碟重組工具」定期執行。

2. 定期清理登錄檔

使用 Registry Cleaner、RegClear 等工具清除垃圾鍵值。清理前務必備份登錄檔。避免使用 Outlook Express（垃圾郵件過濾器寫入登錄檔）。

3. 盡量不使用「系統管理員」帳號登入

日常使用建立「受限使用者」帳號，大多數惡意軟體無法在低權限下得逞。控制台 → 使用者帳號即可建立。

4. 小心安裝的免費軟體

多數「免費」工具捆綁間諜程式。安裝前以「軟體名 + 間諜軟體」為關鍵字搜尋，若有報告則勿安裝。

5. 保持防毒與反間諜軟體更新

惡意程式會製造登錄檔垃圾、啟動不必要服務、佔用資源甚至癱瘓系統。定期更新病毒碼並啟用即時掃描。