兩步打造專屬「系統垃圾清理器」：記事本存 .bat、雙擊執行，一分鐘清空 Temp、Prefetch、Cookies、IE 快取，比優化大師更猛

系統垃圾（Temp 暫存檔、Prefetch 預讀、Cookies、IE 快取、Log、Chk、Bak、Old、回收站殘留…）日積月累佔用數 GB 空間，拖慢系統回應、甚至導致軟體異常。手動刪除風險高、遺漏多；優化大師常誤刪、常駐佔用資源。最簡單、最徹底、最安全的方法：自己寫一支 .bat 批次檔，利用系統環境變數精準定位垃圾路徑，雙擊執行，一分鐘乾淨如新，且不傷系統檔。

製作步驟（兩步完成）

1. Win+R → notepad 開啟記事本。
2. 複製下方完整代碼貼上 → 「檔案」→「另存新檔」→ 路徑選「桌面」→ 檔案類型「所有檔案」→ 檔名 清除系統垃圾.bat（副檔名必為 .bat） → 存檔。

以後雙擊此檔，CMD 視窗跑完顯示「清除系統垃圾完成！」即代表大功告成。

批次檔完整代碼（含註解，可直接複製）

@echo off
echo 正在清除系統垃圾檔案，請稍等......
rem 刪除系統盤各類暫存檔
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rem 清空系統 Temp 並重建
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
rem 清空使用者 Cookies、Recent、IE 快取、使用者 Temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
echo 清除系統垃圾完成!
echo. & pause

參數詳解（知其然更知其所以然）

• /f：強制刪除唯讀檔。
• /s：遞迴刪除子目錄。
• /q：安靜模式，不逐一確認。
• %systemdrive%：系統盤代號（通常 C:）。
• %windir%：Windows 目錄（通常 C:\Windows）。
• %userprofile%：當前使用者設定檔路徑。
• rd /s /q ... & md ...：刪除整個 Temp 目錄樹並重建，避免權限/鎖定問題。

優化大師為何不如自製 .bat？

風險提醒與最佳實踐

• 執行前關閉所有程式（特別是瀏覽器、Office、下載工具），避免鎖定檔案導致刪除失敗或程式異常。
• 系統垃圾清理建議「每週一次」，過度清理 Prefetch 可能略微影響啟動速度（系統需重建）。
• 重要資料請備份至非系統盤/雲端，批次檔威力大，誤用無法復原。
• Win7/8/10/11 路徑略有不同（如 IE 快取在 %localappdata%\Microsoft\Windows\INetCache），可依實際環境微調代碼。

兩步打造專屬清理器，一生受用。拒絕臃腫優化大師，擁抱極簡高效的極客風範！

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