Windows Vista 備份與還原中心完整操作指南：檔案備份、系統映像與系統還原

開啟備份與還原中心

開始功能表搜尋「備份與還原中心」或經由「控制台」→「系統與維護」→「備份與還原中心」進入。

圖 1：備份與還原中心主介面

1. 備份個人檔案

點選右側「備份檔案」，依嚮導選擇備份目的地（硬碟、DVD、網路位置）與檔案類型（圖片、音樂、文件等），設定排程自動備份。

圖 2：備份檔案嚮導

2. 建立系統還原點（系統保護）

1. 點選左上方「建立還原點或變更設定」。
2. 在「系統內容」視窗的「系統保護」索引標籤，選擇系統磁碟，點選「建立」。
3. 輸入易識別的還原點名稱（如「安裝 Office 前」），確認建立。

圖 3：系統內容 - 系統保護索引標籤

圖 4：為還原點命名

完成後，Vista 會自動在重大變更（驅動程式安裝、Windows Update 等）前建立還原點。

3. 系統還原（遇到問題時的後悔藥）

1. 開啟「備份與還原中心」，點選左上方「使用系統還原修復 Windows」。
2. 選擇「下一步」，從列表中選取欲還原的還原點。
3. 確認資訊後點選「完成」，系統將重新啟動並還原至所選時間點的狀態（個人檔案不受影響）。

圖 5：系統還原嚮導

圖 6：選擇欲還原的還原點

進階功能（商用版/旗艦版專屬）

• Windows 完整電腦備份： 一次備份整個電腦所有磁碟區，含系統、設定、程式、檔案，支援裸機還原。
• 磁碟區陰影複製服務： 可還原單一檔案的舊版本（右鍵檔案→「內容」→「舊版本」）。

最佳實務建議

• 定期備份個人檔案至外接硬碟或網路存放裝置。
• 安裝新驅動、系統更新或大型軟體前，手動建立還原點。
• 系統穩定時建立完整電腦備份（旗艦版/商用版），以備系統嚴重損壞時快速復原。