Win7 剛裝好就不斷「正在配置更新」？關閉自動更新/改為手動檢查徹底靜音

Windows 7 全新安裝後頻繁出現「正在配置更新」、「請勿關閉電源」畫面，嚴重影響使用體驗。主因是 Windows Update 預設「自動安裝更新」，導致開機/關機/待機喚醒時強制配置大量補丁。將更新策略改為「從不自動更新」或「讓我選擇是否下載/安裝」即可徹底靜音。

設定步驟

1. 「開始」 → 「控制台」 → 找到 Windows Update 點擊進入。
2. 左側點選 「變更設定」 (Change settings)。
3. 在「重要更新」下拉選單選擇：

• 「從不檢查更新 (不建議)」 — 完全關閉自動更新，**最徹底靜音**，但需自記得定期手動檢查安全性更新。
• 「讓我選擇是否下載和安裝更新」 — 保留檢查但不自動下載/安裝，平衡安全與靜音。

4. 按「確定」儲存，以後不會再自動彈出配置更新畫面。

建議策略

• 個人用戶/離線環境：選「從不檢查更新」，每月補丁日 (第二個週二) 手動檢查安裝安全性更新。
• 企業/線上環境：選「讓我選擇是否下載和安裝」，配合 WSUS/SCCM 統一部署。
• 關鍵修正：若選「從不檢查」，請務必手動安裝「惡意軟體移除工具」(KB890830) 及關鍵安全性更新，防範漏洞攻擊。