《英雄聯盟》（LoL）在 Win7 上出現 FPS 波動大（單人 60、團戰掉 20 以下）、畫面凍結，嚴重影響操作體驗。本文從遊戲內設定、驅動、硬體、後台程式六大面向提供解決方案。
方案一：遊戲內鎖定幀率
- 進入遊戲設定 > 影像 > 幀率上限 選擇 固定幀率（如 60 或 144），關閉「不限制」或「穩定幀率」模式。
方案二：降低畫質與解析度
- 解析度調低一級（如 1920×1080 → 1600×900）。
- 所有特效、陰影、角色品質、環境品質設為 非常低。
- 關閉「垂直同步」、「抗鋸齒」、「等待垂直同步」。
方案三：顯卡效能不足，考慮升級
- 若單人 60、團戰掉 20 以下，顯示顯卡繪圖負載超載。
- 建議升級至 GTX 1050 Ti / RX 570 以上等級，可穩定 144FPS 體驗。
方案四：更新顯卡驅動
- 舊驅動缺乏對新遊戲版本優化，或驅動損壞導致效能釋放不全。
- 前往 NVIDIA / AMD 官網下載最新 Game Ready / Adrenalin 版驅動 乾淨安裝（勾選「全新安裝」）。
方案五：筆記本雙顯卡切換至獨顯
- NVIDIA 控制面板 > 管理 3D 設定 > 程式設定 > 新增 LoL 執行檔 > 指定 高效能 NVIDIA 處理器。
- AMD Radeon 設定 > 系統 > 可切換顯示圖形 > 遊戲設為 高效能。
- BIOS 中若有「顯卡模式」選 Discrete/獨顯（會犧牲續航）。
方案六：結束後台佔用資源程式
- 工作管理員（Ctrl+Shift+Esc）依 CPU/記憶體/磁碟排序，結束 Chrome、Discord、雲端同步、下載工具等非必要程序。
- 啟動 遊戲模式（Win10 設定 > 遊戲 > 遊戲模式）或使用 Razer Cortex 等優化工具一鍵釋放資源。
延伸閱讀
- Win10 玩 LoL FPS 低解決方案。
- Win10 玩 CF FPS 過低解決方案。
