Windows 10 設定永不睡眠/待機：掛機下載、挂機遊戲不中斷

何時需要「永不睡眠」？

長時間下載大型檔案、挂機遊戲刷經驗、遠端渲染/編譯等情況下，若電腦自動進入睡眠/待機會導致任務中斷。Windows 10 可透過電源選項將睡眠時間設為「從不」。

操作步驟（同待機時間設定，僅將數值改為「從不」）

步驟 1：進入「個人化」→「螢幕保護程式」

桌面空白處右鍵 > 「個人化」 > 右下角「螢幕保護程式」。

步驟 2：點選「變更電源設定」

在螢幕保護程式設定對話框左下角點擊「變更電源設定」。

步驟 3：選擇「變更電腦睡眠時間」

在電源選項左側點選「變更電腦睡眠時間」。

步驟 4：將「讓電腦進入睡眠狀態」改為「從不」並儲存

分別將「接通電源」與「使用電池」下的下拉選單改為「從不」，點擊「儲存變更」完成。

替代方案：使用「設定」App 快速設定

設定 > 系統 > 電源與睡眠，將「螢幕」與「睡眠」兩區塊的「接通電源」與「使用電池」均設為「從不」。

重要提醒

• 筆電長時間「從不睡眠」會加速電池老化、增加發熱，建議任務完成後改回合理時間（如 15-30 分鐘）。
• 桌機長期不睡眠耗電較大，可搭配「螢幕關閉」節省能源。
• 若僅需臨時防睡眠，可使用第三方小工具（如 Caffeine、Don't Sleep）或 PowerToys 的「保持清醒」功能，更彈性。