Win8.1 設定護眼色（綠豆沙背景）使用「魔方」工具一鍵完成

為什麼需要護眼色？

長時間面對高亮白底介面（記事本、Word、瀏覽器）易造成視覺疲勞、乾眼症。將系統預設白底調整為柔和綠色（RGB: 199, 237, 204，俗稱「綠豆沙色」）可有效緩解眼部壓力。

使用「360 安全衛士/魔方」一鍵設定

1. 下載安裝「魔方優化大師」（或 360 安全衛士 → 功能大全）。
2. 開啟主介面，選擇「功能大全」。
3. 下拉至「工具」區塊，找到「一鍵護眼」並點選「設定護眼」。
4. 完成後開啟記事本、Word 即可看到背景已變為護眼綠。

手動設定（不想裝工具者）

1. 控制台 → 「外觀與個人化」 → 「個人化」 → 「視窗色彩」 → 「進階外觀設定」。
2. 項目選「視窗」，顏色 1 設為 RGB(199, 237, 204)，套用。
3. 注意：此法僅影響傳統桌面程式，Modern 應用不受影響。

延伸建議

• 螢幕亮度調至舒適程度，環境光線避免直射螢幕。
• 遵循「20-20-20」法則：每 20 分鐘看 20 英尺外 20 秒。
• 安裝 f.lux 等軟體自動依時間調整色溫（夜間暖色）。