Windows 7 「輕鬆傳送」完整教學：舊系統個人資料、設定一鍵遷移到新系統

重裝系統最頭痛的是個人化設定（收藏夾、桌面佈局、郵件帳號、Office 設定等）全消失，得花大量時間重設。Windows 7 內建「Windows 輕鬆傳送」，能將舊系統的使用者帳號、個人檔案、程式設定、系統偏好一次打包遷移到新系統，操作簡單可靠。

可遷移內容

• 使用者帳號資訊
• 個人資料夾（文件、圖片、音樂、影片、收藏夾等）
• 郵件設定、通訊錄
• Office 等微軟軟體設定
• 使用者帳號與設定、主題、網路連線、螢幕保護、字體、開始選單/工作列選項、網路印表機、Internet 設定等

注意： 僅遷移「程式設定」，不包含程式本體（如 Office 仍需重新安裝），主要支援微軟自家產品。

案例一：XP → Windows 7 遷移

1. 舊 XP 系統以管理員登入，放入 Win 7 安裝光碟，執行 SUPPORT\MIGWIZ\MIGWIZ.EXE 啟動工具。
2. 選擇「外部硬碟或 USB 隨身碟」作為儲存媒介。
3. 工具掃描可遷移項目，勾選需遷移的帳號，可進「自訂」/「進階」細部選擇。
4. 設定密碼保護隱私，選擇儲存路徑（勿存系統分區），生成 .MIG 檔案。
5. 新 Win 7 系統安裝完成、裝好常用軟體後，雙擊 .MIG 檔，輸入密碼，若涉及多帳號可在「進階選項」設定帳號對應關係，點「傳送」完成遷移。

案例二：Windows 7 → Windows 7 重裝遷移

流程類似，差別在舊系統端需額外選擇「這是我的舊電腦」，新系統端選「這是我的新電腦」，其餘步驟相同。

實用小貼士

• 遷移前關閉安全軟體，避免彈窗干擾。
• 遷移過程勿進行其他操作，防止錯誤。
• 大量檔案時，在「自訂」中取消勾選非系統盤非必要檔案。

善用內建工具，重裝系統不再是惡夢，個人化環境輕鬆完美復原。