Win7 隱私清理全攻略：IE 歷史、工作列通知、跳躍清單、媒體播放器、系統暫存檔

一、IE 瀏覽歷史與表單資料

IE9/10/11：齒輪圖示 → 「網際網路選項」→ 「一般」索引標籤 → 「瀏覽歷程記錄」→ 「刪除」。建議勾選：暫存網頁檔、Cookie、歷史記錄、下載歷史、表單資料、密碼。取消勾選「保留最愛網站資料」以徹底清理。

二、工作列通知區域圖示歷程

右鍵工作列 → 「屬性」→ 「通知區域」→ 「自訂」→ 「還原預設圖示行為」，可一次清除所有軟體的通知圖示顯示/隱藏設定與歷程。

三、跳躍清單 — 隱私洩露大戶

工作列程式圖示右鍵、開始選單近期項目皆會洩露開啟過的檔案/網頁。

方法 A（介面關閉）： 右鍵工作列 → 「屬性」→ 「開始選單」→ 「隱私」區塊，取消勾選「儲存並顯示最近開啟的程式」與「儲存並顯示最近在開始選單和工作列中開啟的項目」。

方法 B（徹底刪除資料庫）：Win+R 輸入 %APPDATA%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations，全選刪除所有 .automaticDestinations-ms 檔案。