Windows 7 系統備份與還原完整教學：保護您的數據安全

內建備份功能介紹

Windows 7 提供完善的 備份與還原 功能，支援針對性備份使用者資料、建立系統映像（含作業系統、程式、設定），並可在災難發生時從備份還原系統。

操作步驟圖解

1. 開啟 控制台 → 系統與安全性 → 備份與還原。
2. 點選 設定備份。
3. 選擇備份儲存位置：外接硬碟、網路位置等。
4. 選擇備份內容：讓 Windows 選擇（推薦）或自行指定資料夾。
5. 確認設定並啟動備份，系統將自動執行首次完整備份，後續為增量備份。

建立系統修復光碟

為應對無法開機的情況，建議預先建立 系統修復光碟（或 USB 開機隨身碟）。當系統損壞無法啟動時，可由此光碟開機並選擇「系統映像恢復」還原系統。

小提醒

• 定期檢查備份完整性。
• 系統映像佔用空間大，建議使用大容量外接硬碟。
• 備份過程請勿中斷電源。