關閉 Win7 傷硬碟的系統服務：Superfetch、搜尋索引、磁碟重組、防禦者、磁碟陰影複製

Win7 預設啟用多項持續讀寫硬碟的服務，對 SSD/機械硬碟壽命有負面影響。依「成本-效益」分析建議停用：

進階：解決開機 30 秒狂讀硬碟

1. 工作排程器 → 「工作排程器程式庫」→ Microsoft → Windows → MobilePC → TMM → 觸發條件「登入時」→ 停用。
2. 重開機觀察硬碟燈與 taskeng.exe CPU 佔用。

停用服務前請建立還原點；若系統出現異常可快速回滾。SSD 用戶效益最明顯，機械硬碟亦可減少噪音與磨損。