360 健康精靈：護眼護頸定時提醒設定教學

360 健康精靈功能介紹

長時間面對電腦易傷眼、傷頸，360 安全衛士內建「健康精靈」（安仔），提供護眼、護頸提醒與定時關機等功能。

啟用與設定

1. 開啟 360 安全衛士，依介面提示載入健康精靈，建議勾選「開機自動啟動」。
2. 桌面出現安仔圖示，右鍵選單進入「設定」。
3. 選擇「健康護士」→「眼睛護士」：設定工作幾分鐘提醒休息、調整背景色、內建眼保健操。
4. 選擇「頸椎護士」：依提示做頸椎伸展動作。
5. 另有「定時提醒」與「定時關機」小工具可自行啟用。

特色

• 介面可愛，操作簡單，不拖慢開機速度。
• 多種健康提醒模式，貼心守護上班族身體。